孩子一旦确诊得了儿童哮喘，家长也不必过度焦虑。哮喘是可控制的，有效治疗可以达到完全控制的水平。家庭日常管理的核心是“长期规范治疗，避免急性发作”。

●遵医嘱用药

这是最重要的原则。目前，治疗儿童哮喘的药物主要分为两大类，一类是长期控制药，另一类是快速缓解药。分清这两类药物的区别并掌握正确用法，是成功管理孩子哮喘的关键。

控制剂（预防性药物）：通常是吸入性糖皮质激素，需要每天规律使用，即使孩子没有症状时也要用。它的作用是消除气道炎症，从根源上预防发作。家长切勿因担心“激素”副作用而自行停药，吸入激素剂量微小，直接作用于肺部，非常安全。

缓解剂（急救药物）：能快速扩张气道，在急性发作时使用。应随身携带，以备不时之需（如速效β₂受体激动剂如沙丁胺醇气雾剂）。

对于儿童尤其是低龄儿童，有时需要借助储雾罐等装置来确保药物能有效吸入肺部。如何正确使用雾化器及吸入装置具体请咨询专业医生或护士。

●坚持写“哮喘日记”

记录每日症状、峰值呼气流速值（如果医生有要求）、用药情况以及可能的触发因素。这能帮助您和医生评估控制水平并及时调整治疗方案。家长可以适当了解《中国儿童哮喘行动计划》。这是医生为孩子量身定制的管理方案。

●识别并避免诱发因素

过敏原：对尘螨过敏的儿童，可以使用防螨床品、勤洗晒被褥、保持室内低湿度（50%以下）；对猫毛、狗毛等宠物皮屑过敏的儿童最好不养宠物；对花粉过敏的儿童，花粉季节减少外出并戴口罩。

病毒感染：呼吸道病毒感染是儿童哮喘发作的最常见诱因。注意勤洗手，流感季节接种流感疫苗。

环境刺激：坚决避免接触二手烟和三手烟；避免使用有强烈气味的香水、空气清新剂、蚊香等；雾霾天要减少户外活动。

需要注意的是，对于哮喘控制良好的患儿可以正常参加运动；对于部分控制的患儿，可进行低强度、短时间的适量运动；对于急性发作期的患儿，不建议进行运动。

       在家中观察时，家长一定要学会识别危险信号。孩子的病情变化有时会很迅速，如果发现他呼吸极度困难，以至于说话都无法成句，吸气时锁骨或肋骨间出现明显凹陷，甚至嘴唇、指甲开始发紫，这都意味着他可能正处于严重缺氧的状态。一旦出现这些危险信号，不要有任何犹豫，必须立即带孩子前往急诊室争取宝贵的救治时间。