2025年5月31日是第38个"世界无烟日"，今年的宣传主题是“拒绝烟草诱惑  对第一支烟说不” 。烟草烟雾中含有7000多种化学物质，至少69种可导致癌症发生。中国是全世界最大的烟草生产国，同时也是最大的烟草消费国与受害国。我国吸烟人数超过3亿，每年100多万人因烟草失去生命。那戒烟后具体有什么好处呢？

     1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。

     2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭，吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭变可颓然消除。

     3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。

     4、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽，痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。

     5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于降低动脉硬化，冠心病等心血管病症发病的危险性。

     6、睡眠改善：戒烟后尼古丁慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。

     7、视力提高：戒烟后视力可得到一定程度的提高。

     8、其他：戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不像以前那样容易感冒。

                                                              南浔区人民医院戒烟门诊地点：内科门诊二楼10号诊室

                                                                                    咨询电话：0572-3065695

                                                                                    开放时间：每周三下午

                                                                                            杨秀智主任医师

呼吸内科主任，大内科主任。曾在浙江大学附属第一医院呼吸内科及重症医学科进修学习一年，在浙江省人民医院重症医学科短期进修学习。多次在国家级呼吸及危重症学习班研修学习。在省级及国家级杂志发表论文10篇。

熟悉内科常见多发性疾病的诊治，对呼吸系统常见及多发病的诊治经验丰富。擅长应用有创及无创机械通气救治呼吸危重疾病；对慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、慢性咳嗽等慢性气道性疾病，肺部及全身感染性疾病，肺部肿瘤（肺结节，肺癌），肺间质疾病有丰富的临床经验；能娴熟应用气管镜诊治气道及肺部疾病。